ការមានផ្ទៃពោះនាំអោយមានការប្រែប្រួលខ្លួនរបស់អ្នក ហើយស្ត្រីមួយចំនួនឃើញថាមានភាពលំបាកក្នុងការទទួលយកពីរឿងនេះ។
គេហទំព័រ womenshealth.gov បានបង្ហាញពីរបៀបដែលអោយស្ត្រីអាចទទួលយកពីការប្រែប្រួលរូបរាង នៅពេលដែលមានផ្ទៃពោះដែលមានដូចជាៈ
- សំដៅលើការពិតដែលខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរពីធម្មជាតិដើម្បីសម្របជាមួយនឹងកូនរបស់អ្នក
- បង្ហាញពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានទៅដៃគូររបស់អ្នក, គ្រួសារ និងមិត្តភិក្តរបស់អ្នក
- រីករាយនូវលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនដូចជា ការហែលទឹក ឬដើរដើម្បីអោយអារម្មណ៍មានភាពប្រសើរឡើង
- សាកល្បងហាត់យូហ្គាដើម្បីអោយចិត្តគំនិតរបស់អ្នកស្រស់ថ្លា
- ស្វែងយល់ពីការមានផ្ទៃពោះ និងហេតុអ្វីបានជាខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ៕
